- Frente a los sistemas frontales que golpean distintas zonas del país, en ComunidadMujer preparamos una guía práctica para sostenernos mutuamente. Porque el cuidado no debe recaer solo en las mujeres y la comunidad puede ser una verdadera red de protección.
Primero, lo primero:
1. No estás sola
En una emergencia, muchas veces son las mujeres quienes asumen la mayor carga del cuidado y el soporte a otras personas. Pero la comunidad es una forma de protección real: vecinas, vecinos, familia y amigas, todas y todos pueden apoyar.
2. El cuidado se reparte
Habla con tu pareja, familia o vecinos y repártanse las tareas. Hagan turnos y roten en las labores de cuidado. Cuidar en comunidad alivia la carga de todas y todos.
3. Activa la red de vecin@s
Formen un grupo de WhatsApp con tu vecindario. Acuerden pasar a ver cómo está cada uno, todos los días. Una llamada o tocar la puerta puede hacer la diferencia.
4. Mochila de emergencia
Prepara una mochila que dure entre 48 y 72 horas, con:
- Agua
- Comida no perecible
- Linterna
- Radio a pilas
- Botiquín
- Documentos y llaves (copias)
- Dinero en efectivo
5. Artículos de emergencia: especial atención
- Mujeres: toallas higiénicas o tampones.
- Niñas y niños: identificación, pañales, ropa de muda, juguetes u objetos de apego.
- Personas mayores, dependientes y/o con discapacidad que requieran cuidados: medicamentos de uso permanente con la dosis anotada, ayudas técnicas (bastón, audífonos, silla de ruedas).
6. Teléfonos de emergencia
| Servicio | Número |
|---|---|
| Ambulancia | 131 |
| Bomberos | 132 |
| Carabineros | 133 |
| Problemas eléctricos (SEC) | 600 380 0300 |
| Agua potable y alcantarillado (SISS) | 800 381 800 |
| Electrodependientes | 800 600 803 |
Quiero ayudar, ¿cómo lo hago?
- Pregunta en tu comunidad si se necesita alguna ayuda o apoyo específico.
- Prefiere instituciones que articulan la ayuda en base a necesidades detectadas:
- Municipios
- Movidos x Chile
- Bomberos de Chile
- TECHO Chile
IMPORTANTE: Infórmate solo por fuentes oficiales: SENAPRED, MUNICIPIOS, SEREMIS y otras autoridades locales o regionales.
Esta guía fue elaborada por ComunidadMujer para poner el cuidado comunitario en el centro frente a las emergencias climáticas que afectan al país. Apóyala, guárdala y compártela.
